개그맨 김기리 77간의 기적!! > 명예의전당


 

개그맨 김기리 77간의 기적!!

페이지 정보

작성자 브랜뉴짐

본문

86936f5cbe6bdb77a81b14a0889a7f2b_1508216583_1173.jpg
86936f5cbe6bdb77a81b14a0889a7f2b_1508216521_4186.jpg


86936f5cbe6bdb77a81b14a0889a7f2b_1507961193_5186.jpg86936f5cbe6bdb77a81b14a0889a7f2b_1507961367_4654.jpg

★ 희극배우 김기리리얼후기

몇글자 적기에 제 운동경력이 너무나 별볼일없는 저이지만, 운동을 하면서 느낀점을 굳이 말씀드리자면

굶을면서 하는 운동은 몸을 해칠 수 있습니다.(하루 4끼를 꼬박 챙겨먹었어요.) 저는 다이어트식이 아닌 일반식을 먹더라두 운동을 빼먹지 않고 한다면

운동선수급으로 드시지 않는 이상 살(지방)은 무조건 빠지거나 적어도 유지할 수는 있습니다.

사람은 배신해도 절대 투자한 운동시간(전 하루에 1~2시간했습니다.)과 조절한 식단은 배신하지 않습니다.

마지막으로 담당트레이너 YJ김영재트레이너를 전적으로 믿고 의지하십시요. 그러면 건강도 얻고 이쁜몸매도 얻을것이며 같이 운동하는 좋은친구를 얻을것이며 학창시절이후 성인이 되어서도 스승의 날을 챙길 수 있는 기회가 생길것입니다.

마지막으로 좋은 스승이자 친구이자 동생 그리고 인생의 동반자 YJ 트레이너 뽀에버 ♡